miércoles, 28 de marzo de 2012

MIS COMERCIOS

Hola a todos, sé que tengo un poco bastante abandonado el blog.
Me faltan horas!!  Supongo que ésto le suena a muchos de vosotros.
Voy a intentar tener la información al día en:
Miscomercios.es
Al entrar, buscas en la parte izda. Herbolarios
y pinchas en Montserrat.

Disculpad las molestias.
Muchas Gracias a todos.

martes, 2 de agosto de 2011

REDUCE LA CELULITIS CON CENTELLA ASIÁTICA

También conocida como Gotu Kola, la Centella Asiática, gracias a la acción de sus principios activos, tiene la capacidad de reducir la piel de naranja, al aumentar la formación de colágeno, por lo que ayuda a mejorar el estado de la piel en aquellas zonas con celulitis.
Esta planta, utilizada desde hace milenios para mejorar numerosas afecciones de la piel, también es muy útil para mejorar la circulación sanguínea y linfática.
Además, ejerce un efecto diurético, evitando así la acumulación de líquidos, factor que contribuye también al desarrollo de celulitis, ya que favorece la expulsión de líquidos del organismo.
Esta planta medicinal también es muy utilizada de forma externa para la cicatrización de heridas, así como el tratamiento de numerosas afecciones de la piel, por lo que está incluida en la formulación de una gran variedad de productos cosméticos.
Por ello, descubre las propiedades anticelulíticas de la Centella Asiática y comienza a disfrutar del verano sin complejos!

SEMILLAS DE CALABAZA

Las semillas de calabaza son un gran aliado de nuestro corazón debido a su proporción de ácidos grasos omega-3, que ayuda a reducir los niveles de colesterol y a mejorar problemas como la hipertensión. Esta sustancia le confiere, además, propiedades antinflamatorias, por lo que su consumo contribuye a disminuir la inflamación en enfermedades como la artritis.
Estas semillas también son ricas en ácidos grasos omega-6, que además de ser protector del sistema circulatorio, ayuda en el tratamiento de los síntomas negativos del síndrome premenstrual.
Pero quizás su propiedad más conocida es su capacidad de mejorar el estado de la próstata, en caso de prostatitis, así como para prevenir enfermedades de este tipo, gracias a su aporte en zinc. Esto se debe a su capacidad de favorecer la función urinaria y prostática siendo un protector natural del aparato reproductor tanto masculino como femenino.
Debido a su contenido en vitaminas y minerales, especialmente vitamina A y E, Zinc y Selenio, se le atribuyen a las pepitas de calabaza propiedades antioxidantes lo cual ayuda en la eliminación de radicales libres, y combate el envejecimiento celular.
El aporte energético de las semillas de calabaza es muy elevado, ya que 100gr de este alimento nos proporcionan alrededor de 550kcal, por eso es preferible tomarlas crudas ó tostadas, en lugar de fritas, ya que en ese caso estaríamos aumentando innecesariamente su contenido calórico.
Estas saludables semillas se pueden añadir a las ensaladas, a yogures, a los cereales para preparar muesli, ó bien se pueden preparar con ellas recetas más elaboradas como croquetas de quinoa y semillas de calabaza, ó barritas energéticas mezclando las semillas con melaza de arroz ó cualquier otro cereal.
Por sus beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina, las semillas de calabaza son un saludable manjar para toda la familia. ¡Pruébalas!

¡FUERA MOSQUITOS CON ACEITE ESENCIAL DE CITRONELLA!

La naturaleza pone a disposición la citronela ó citronella, aceite ligeramente dulce y alimonado, que aunque mayormente es reconocido como repelente de insectos, también posee valiosísimas propiedades a nivel mental y físico.
Se trata de una planta de la familia de las gramíneas, de hoja alargada y perenne, muy alta y muy resistente, que alcanza casi los dos metros de altura. Su origen se sitúa en la India, y fue en el siglo XIX cuando llegó a Europa en forma de aceite formando parte fundamental de la cera de las velas por su propiedad de ahuyentar a los mosquitos. Al mismo tiempo, empezó también a utilizarse en perfumería, para aromatizar jabones, lociones para la piel, desodorantes y hasta barnices y detergentes.
Su aceite esencial se obtiene a través de la destilación de la hierba seca, y de este resultado, al mezclarlo con aceites portadores o cremas bases naturales, obtenemos una agradable y fresca mezcla que nos ayudará a mantener a raya a los temidos mosquitos y a las insoportables pulgas, que en esta estación y debido a las temperaturas proliferan, sobre todo si nuestro destino turístico va a ser el campo ó la montaña.
También y de una forma muy fácil y sencilla podemos obtener un espray casero mezclando 25 gotas del aceite con 200ml de agua destilada. Esta mezcla la efectuamos en una botella con atomizador y la debemos agitar antes de pulverizar en nuestra casa ó sobre los utensilios cercanos, así como en la cama antes de acostarnos para con ello asegurarnos un feliz descanso y despertarnos sin sorpresas desagradables al día siguiente.
Además de ser utilizada como un valioso y natural repelente de insectos, la citronella también es un buen sedante del sistema nervioso ayudado a combatir los estados de depresión, mitigando dolores de cabeza, migrañas; y tónico general del organismo por lo que resulta muy útil en periodos de convalecencia para recobrar la energía y poco a poco, el equilibrio.

viernes, 22 de julio de 2011

HORARIO DE VERANO

NUESTRO HORARIO DE VERANO

DE LUNES A SABADO :  10H A 14H
DE LUNES A VIERNES:   18H A 21H

MES DE AGOSTO
DE LUNES A VIERNES : 9H A 14H

FELIZ VERANO!!

martes, 8 de febrero de 2011

MEDITACION ZEN

Meditación Zen todos los Viernes a las 20h
ven con ropa cómoda y díselo a un amigo que
le interese.
Jornadas de Puertas Abiertas.

martes, 16 de noviembre de 2010

TALLER DE POSTRES NATURALES

El próximo día 19-11-10 a las 17h. haremos turroncitos de Navidad y otros....
Ponente: Lupe Ros. Consultora en Alimentación Natural y Energética.

Comenzaremos el taller con una explicación de los alimentos a utilizar, pasaremos a clase práctica dónde aprenderemos a cocinarlos y finalmente merendaremos.


Plazas Límitadas. Interesados reservar plaza.
Precio: 30€ Taller